Please don't say goodnight

A Broken Heart

ခ်စ္ျခင္း ေပါက္ပြားရာေနရာလုိ႔ တင္စားၾကတဲ့ အသည္း/ႏွလံုးသား ... ဆုိတာ တစ္ပတ္လည္ Animation လုိပါပဲ။ ကြဲလုိက္ ျပန္ဆက္လုိက္။ Loop လုပ္မယ္လုိ႔ Command ေပးထားလုိက္ေတာ့ အသည္းက ကြဲလုိက္ ျပန္ဆက္လုိက္ ကဲြလုိက္ ျပန္ဆက္လုိက္...

Christmas Eve

ခရစၥမတ္ခ်ိန္ခါ မိသားစု ေဆြမ်ိဳးစံုလင္ ဆံုၾကသည္။

၁၉၈၉ ခုႏွစ္ ခရစၥမတ္အၾကိဳေန႔....

အဘုိးႏွင့္ အဘြား အိမ္က်ဥ္းေလးထဲမွာ...
အဘြားႏွင့္ အေမမ်ားက စားေရးေသာက္ေရးအတြက္ အစီအစဥ္ခ်...
အေဖမ်ားကေတာ့ တုိင္းေရးျပည္ေရး ေဆြးေႏြး...
အသက္ ၉၄ ရွိျပီျဖစ္တဲ့ ဘြားေအၾကီး ႏုိင္းႏုိင္းကေတာ့ ထုိင္ေနက် ကုလားထုိင္ေလးမွာ ေျမးမ်ားအလုပ္႐ႈပ္ေနၾကသည္ကိုထုိင္ၾကည့္...

(ကၽြန္မတုိ႔က႑ ေရာက္လာပါျပီ........)

အဘုိးႏွင့္ ကေလးတစ္သုိက္က အနီးအနားရွိ သစ္ကုိင္းတစ္ေခ်ာင္းကို ရွာခုတ္ (ထင္း႐ႉးပင္မရွိေသာေၾကာင့္ ေတြ႔ရာအကိုင္းသာ ခ်ိဳင္ရသည္။) အစ္ကိုဝမ္းကြဲတစ္ေယာက္ကေတာ့ သစ္ကုိင္းစုိက္ရန္အတြက္ အနီးအနားရွိ အိမ္ေအာက္မ်ားမွ ပန္းအုိးလြတ္ကို လုိက္ရွာေလရဲ႕။ ပန္းအုိးရ႐ံုႏွင့္ မျပီး ပန္းအုိးထဲ ထည့္ဖုိ႔ သဲလည္း ရွာရေသးသည္။

ပစၥည္းအားလုံး စုေဆာင္းျပီးလွ်င္ ခ်ိဳင္လာတဲ့ အကုိင္းကို ေျမပန္းအုိးထဲစုိက္ျပီး အလွဆင္ၾကသည္။ အလွဆင္ရန္အတြက္လည္း တန္ဖုိးၾကီးအလွပစၥည္းေတြရွိသည္မဟုတ္။ လမ္းထိပ္ဆုိင္က သၾကားလုံးမ်ား ႏွင့္ ပင္ေပါင္ေဘာလုံးမ်ားကိုဝယ္ျပီး ေျမးအဘိုးတစ္သုိက္ရဲ႕ ခရစၥမတ္သစ္ပင္ၾကီးကို အလွဆင္ၾကသည္။ အားလုံးျပီးစီးသြားလွ်င္ ကေလးတစ္သုိက္ တစ္ေယာက္ျပီးတစ္ေယာက္ ေရခ်ိဳးၾကရသည္။

ထုိ႔ေနာက္... ေျမးအဘုိးတစ္သုိက္ ဖဲ ႐ုိက္ၾကသည္။ (ကၽြန္မသည္ ထုိအခ်ိန္က ၉ ႏွစ္) ဖဲကစားျခင္းကို ၁၉၈၈ အေရးခင္းျဖစ္ေသာကာလ အဘုိးအိမ္တြင္ မိသားစုမ်ားစုေနၾကခ်ိန္ ကေလးမ်ား ျငိမ္ေစရန္အတြက္ အဘုိးမွာ အတူေန ေျမးအားလုံး (၅ ေယာက္) ကို ဖဲ စကားနည္း သင္ထားေပးျခင္းျဖစ္သည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္က ပုိကာ၊ ၂၁ ေပါက္၊ ကုိးမွီး တုိ႔ကစားၾကသည္။ ေဒါင္းေၾကးကလည္း ၁ဝ ျပား၊ ျပား ၂ဝ။ အဘုိးက ဒုိင္ လုပ္သည္။ (ကေလးထဲက ဒုိင္လုပ္လွ်င္ ျငင္းခုံၾကေသာေၾကာင့္) ကၽြန္မႏွင့္ ကၽြန္မထက္ တစ္ႏွစ္သာၾကီးေသာ အစ္ကုိဝမ္းကြဲ (ပန္းအုိးရွာသူ) ႏွစ္ေယာက္ေပါင္း ဖဲ ဝွက္ေလ့ရွိသည္။ ကၽြန္မ ေမာင္ေလးကေတာ့ မႏုိင္မခ်င္း ေဆာ့ခ်င္သမား။ ကၽြန္မကေတာ့ ကိုယ္ႏုိင္ျပီးလွ်င္ ရပ္လုိက္သည္။ ကုိယ္ရွိတာေလးျပန္ပါသြားမွာ စုိးရိမ္သည္။ သုိ႔ေသာ္ ဖဲ သမား သိကၡာအရ အႏုိင္ပုိင္းထြက္မသြားသင့္။ ကံေကာင္းသည္က ကၽြန္မ အေၾကြထုပ္ၾကီး (ငါးျပား ဆယ္ျပား) ေပ်ာက္ပ်က္မသြားျခင္းပင္ျဖစ္သည္။

ဖဲအေတာ္အတန္ၾကာ ကစားျပီးသည္ႏွင့္ ညေနလည္းေစာင္းလာျပီ။ အျခား ေဆြမ်ိဳးေမာင္ႏွမမ်ားလည္း အဘုိးအိမ္ေရာက္လာၾကသည္။ ကေလးအင္အား ေတာင့္လာသည္။ (အဘုိးတြင္ စုစုေပါင္း ေျမး ၁၃ ေယာက္ရွိသည္။) ထုိ႔ေၾကာင့္ ကေလးမ်ား ျခံထဲထြက္ျပီး ပစၥည္းဝွက္ရွာတမ္းကစားၾကသည္။ အဘုိးမွ ပစၥည္းတစ္ခုစီကို တစ္ေနရာစီဝွက္ထားျပီး ကေလးမ်ားက အဖြဲ႔ခြဲကာ ေျမပံုႏွင့္ ရွာၾကသည္။ ထုိကစားနည္းျပီးလွ်င္ စိမ္ေျပးလုိက္တမ္း ကစားလုိက ကစားၾကေသးသည္။

ညေနေစာင္း ကေလးမ်ား ကစားလုိ႔ေမာလာလွ်င္... အဘုိးအိမ္ေအာက္မွာ အဘုိးေျပာေလ့ရွိတဲ့ ဂ်ပန္ေခတ္က ေရွးေဟာင္းေႏွာင္းျဖစ္မ်ားကို နားေထာင္ၾကျပီး ဧည့္ခန္းက်ယ္တြင္ တန္းစီအိပ္ၾကသည္။

ညဘက္ခ်ိန္ခါ... အိပ္ယာမဝင္မီ.... လူၾကီးမ်ားကေတာ့ အေဒၚငယ္လုပ္ထားေသာ ရွမ္းဝက္သားခ်ဥ္ကို ျမည္းၾကသည္။ အဘြားမသိေအာင္ လူၾကီးမ်ားသည္ ဝက္သားခ်ဥ္ အစိမ္းမ်ားစားသည္။ အဘြားသိလွ်င္ ဝက္သားခ်ဥ္မ်ား ပိုးေသရန္ ဆီႏွင့္ေၾကာ္လုိက္ေသာေၾကာင့္ လူၾကီးမ်ား မၾကိဳက္ၾကပါ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ တိတ္တဆိတ္ စားၾကသည္။

ခရစၥမတ္အၾကိဳေန႔ျပီးဆံုးပါျပီ။

ခရစၥမတ္ေန႔မွာေတာ့ စားၾကေသာက္ၾက မိသားစုအခ်င္းခ်င္း လက္ေဆာင္ေတြ အျပန္အလွန္ေပးၾက။ ဆုေတာင္းၾက။ အိမ္နီးနားခ်င္းေတြဆီ လည္ပတ္ၾက။ အားလုံးေပ်ာ္ၾကသည္။

၂ဝဝ၈ ခရစၥမတ္အၾကိဳေန႔....

အဘုိးအိမ္မွာ အဘြားတစ္ေယာက္ထဲသာက်န္ေတာ့သည္။ ေျမးတစ္သုိက္နဲ႔ ကစားနည္းေပါင္းစံုု ဖန္တီးေပးတတ္တဲ့ အဘုိးလည္းမရွိေတာ့..... ႏုိင္းႏုိင္းလည္းမရွိေတာ့... အဘြားမွာ ကၽြန္မအေမႏွင့္သာ ခရစၥမတ္အခ်ိန္ကုန္ဆံုးမည္ျဖစ္သည္။

ခရစၥမတ္သစ္ပင္စုိက္ဖုိ႔ ၈၉ တုန္းက ကေလးေတြကလည္း တစ္ေယာက္တစ္ေနရာစီ...
ပန္းအုိးရွာသူ၊ ဖဲအတူဝွက္ခဲ့တဲ့ အစ္ကုိကလည္း မူးယစ္ေဆးလြန္ေသာေၾကာင့္ မရွိေတာ့....
အိမ္ေထာင္က်သူက်... စားဝတ္ေနေရးေၾကာင့္ တုိင္းတစ္ပါးထြက္သူထြက္...
ေဆြမ်ိဳးစံုလင္ေတြ႔ဖုိ႔မဆုိႏွင့္... မိမိ မိသားစုႏွင့္ေတာင္ အတူမရွိႏုိင္။

အေဝးမွသာ အားလုံးအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာခရစၥမတ္ျဖစ္ပါေစ။ မိသားစုႏွင့္ အတူ ရွိႏုိင္ၾကပါေစလုိ႔ ဆုေတာင္းလုိက္ပါသည္။

ကုိယ္ပုိင္မိသားစုေလးရလွ်င္ ကုိယ္ပုိင္ကေလးမ်ားကို ေဆြမ်ိဳးမ်ားႏွင့္ တစ္ႏွစ္တစ္ခါေတာ့ ေတြ႔ဆံုျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားေပးရမည္။

Bleeding love

Picture: http://en.wikipedia.org/wiki/Dicentra_spectabilis

ေငြလဲလွယ္ႏႈန္းထားမ်ား

စီးပြားေရးလႈံ႕ေဆာ္မႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတဲ့ေနရာမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေထြေထြျဖစ္ေနတဲ့ ေငြလဲႏႈန္းသည္လည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေငြလဲႏႈန္းဟာ ၇ မ်ိဳး ေလာက္ရွိပါတယ္။

၁။ အစိုးရ၏ တရားဝင္ေငြလဲႏႈန္း - တစ္ေဒၚလာ ၆ က်ပ္၊
၂။ ေဒၚလာႏွင့္ အက္ဖ္အီးစီ FEC လဲႏႈန္း၊
၃။ အက္ဖ္အီးစီ FEC ႏွင့္ ျမန္မာေငြလဲႏႈန္း၊
၄။ ထုတ္ကုန္မွ ရရွိတဲ့ ႏုိင္ငံျခားေငြကို သြင္းကုန္လုပ္ရန္ ျပန္လည္ဝယ္ယူေငြ Export Earning Money၊
၅။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း ပစၥည္းဝယ္လွ်င္ ေဒၚလာျဖင့္ ဝယ္ယူေသာႏႈန္း၊
၆။ Free Market တြင္ လဲလွယ္ႏႈန္း၊
၇။ ဟြန္ဒီေငြလႊဲႏႈန္း (ႏုိင္ငံျခားမွ တရားဝင္မဟုတ္ေငြလႊဲျခင္း) စသည္ျဖင့္ ေငြလႊဲႏႈန္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။

၁၉၉၈ အကုန္ပုိင္းေလာက္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းေရာက္ရွိျပီးသားျဖစ္ေသာ ႏိုင္ငံျခားေငြမ်ား ထြက္ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းေအာင္ ယခင္ခြင့္ျပဳထားတဲ့ အေျခခံလုိအပ္ေသာ စားေသာက္ကုန္မဟုတ္ေသာ သြင္းကုန္အမ်ိဳးအစားေပါင္း၏ ၈ဝ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ကို ကန္႔သတ္လုိက္ပါတယ္။ ထုတ္ကုန္ကရတဲ့ေငြကိုလည္း သြင္းကုန္အေနနဲ႔ ျပန္လည္ အသြင္ေျပာင္းလုိ႔ မရေတာ့ပါ။

ျမန္မာႏိုင္ငံ စီးပြားေရး ဖြံ႔ျဖိဳးတုိးတက္မႈ

(မွတ္ခ်က္။ ။ ေရးသားေဖာ္ျပခ်က္မ်ားသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံစီးပြားေရးဆုိင္ရာ ေဆြးေႏြးပြဲတစ္ခုမွ မွတ္သားခ်က္မ်ားအေပၚ အေျခခံပါသည္။ စီးပြားေရးဖြ႔ံျဖိဳးမႈ ဘာသာရပ္ ေလ့လာေနေသာ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ စာသင္ခန္းတြင္း ေဆြးေႏြးရာတြင္ အေထာက္အကူျပဳေစရန္ ျပန္လည္ မွ်ေဝေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။)

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕စီးပြားေရးတုိးတက္မႈကုိ အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္လွ်င္ -

၁၉၈၉ ဝန္းက်င္ေလာက္မွာ မဲေခါင္ေဒသထဲမွ CMLV ကေမာၻဒီးယား၊ ျမန္မာ၊ လာအုိ ႏွင့္ ဗီယက္နမ္တုိ႔ရဲ႕ စီးပြားေရး အေျခအေနဟာ အတူတူေလာက္ပဲရွိပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ၁၉၉၈ ခုႏွစ္ေနာက္ပုိင္းမွာ တံခါးဖြင့္စီးပြားေရးဝါဒ စတင္က်င့္သံုးခဲ့ပါတယ္။ ယခင္က တုိင္းျပည္တြင္းမွာပဲ စီးပြားေရးလုပ္ကုိင္တဲ့ Close Economy ကေန Open Economy ျဖစ္လာပါတယ္။ Inward looking မွ outward looking ျဖစ္လာတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စီးပြားေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈဥပေဒဟာ ၁၉၈၉ မွာ စတင္ပါတယ္။ ထုိဥပေဒက တကယ္တမ္း ၁၉၅၈ ေလာက္မွာထဲက ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဦးေနဝင္းလက္ထက္မွာေတာ့ မရွိေတာ့ပါဘူး။

ထုိအခ်ိန္က ခ်က္ကိုဆလုိဗက္ကီးယား၊ ပိုလန္၊ ႐ု႐ွ အစရွိတဲ့ ႏုိင္ငံေတြကလည္း စီးပြားေရးမူဝါဒေတြ ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔တစ္ႏုိင္ငံ ေျပာင္းလဲလာပံုျခင္း မတူေပမယ့္ ျခံဳၾကည့္ရင္ Democratization ဘက္ကို အသြင္ကူးေျပာင္းလာၾကတယ္လုိ႔ ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။ ထုိႏုိင္ငံမ်ားကေတာ့ စီးပြားေရးလြတ္ေျမာက္မႈကို ႏုိင္ငံေရးလြတ္ေျမာက္မႈမွ တစ္ဆင့္သြားပါတယ္။

ဗီယက္နမ္ရဲ႕စီးပြားေရးအသြင္ကူးေျပာင္းမႈကိုၾကည့္လွ်င္ ဗီယက္နမ္ႏွင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အသြင္ကူးေျပာင္းေရးစံနစ္ စတင္လုပ္လာတာ အတူတူေလာက္ရွိပါတယ္။ အုပ္ခ်ဳပ္မႈစံနစ္ကေတာ့ ဗီယက္နမ္က ကြန္ျမဴနစ္ျဖစ္ျပီး ျမန္မာကေတာ့ စစ္အစုိးရအုပ္ခ်ဳပ္မႈပံုစံႏွင့္ အုပ္ခ်ဳပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဗီယက္နမ္က အနည္းငယ္ ပို၍ေပ်ာ့ေျပာင္းတဲ့သေဘာမွာ ရွိပါတယ္။ ဗီယက္နမ္က ပိုျပီးတုိးတက္လာတာလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။ တစ္ဘက္မွာလည္း တ႐ုတ္နဲ႔ မြန္ဂုိလီးယားတုိ႔လည္း အျပိဳင္းအ႐ုိင္းတက္လာပါတယ္။
၁၉၉၅ မွာ ဗီယက္နမ္က အာဆီယံဝင္ျပီး ျမန္မာက ၁၉၉၇ မွာ အာဆီယံထဲပါလာပါတယ္။ အရင္က ေအာက္ဆံုးနားရွိတဲ့ ဗီယက္နမ္က ၂ဝဝ၅ မွာ အာဆီယံ ၁ဝ ႏုိင္ငံရဲ႕ အဆင့္ ၅ ေနရာ စီးပြားေရးအင္အား အေကာင္းဆံုးႏုိင္ငံျဖစ္လာပါတယ္။

ျမန္မာႏုိင္ငံကေတာ့ စာရင္းအင္းလည္း ေဖာ္ျပျခင္းမရွိသည့္အတြက္ ၁၉၉၅ မွ ၂ဝဝ၆ အထိ ျမန္မာအစုိးရ စာရင္းအင္းအရ ၁၁ ႏွစ္တာအတြင္းမွာ ပ်မ္းမွ် အဆေပါင္း ၁၁ ဆ တုိးတက္လာတယ္လုိ႔ေျပာေပမယ့္ တ႐ုတ္သည္ပင္လွ်င္ ၁၉၇၉ မွစျပီး ႏွစ္ ၃ဝ အတြင္း ၈ ရာခုိင္ႏႈန္းပဲတက္ပါတယ္။ တုိးတက္မႈကို တ႐ုတ္ျပည္က သက္ေသျပႏုိင္ေသာ္လည္း ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ တုိးတက္မႈက သက္ေျပျပရန္မရွိျဖစ္ေနပါတယ္။

လာအုိဟာ ကုန္းတြင္းပိတ္ႏိုင္ငံ၊ လူဦးေရက ၅ သန္းေလာက္ပဲရွိပါတယ္။ ယခုအခ်ိန္ စီးပြားေရးဖြင့္တဲ့အခါ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြကို မွီျပီးေတာ့ တက္လာပါတယ္။ လာအုိရဲ႕ တစ္ဦးက်ဝင္ေငြ (Per Capita Income) ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံထက္မ်ားေၾကာင္း အာဆီယံနဲ႔ ကမာၻ႕ဘဏ္ ထုတ္ျပန္ခ်က္မွာ ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ အနီးအနားက Sanction ထိဖူးတာျခင္းတူတဲ့ ဗီယက္နမ္ကုိ ေလ့လာၾကည့္လွ်င္ - ဗီယက္နမ္မွာ ၁၉၈၉ မွာတုန္းက အေမရိကန္ Sanction ရွိပါတယ္။ ၁၉၉၄ မွာေတာ့ Sanction ကလြတ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာက အဲဒီကာလမွာ Sanction မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဗီယက္နမ္ရဲ႕ ႏုိင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈက အဲဒီကာလမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံထက္ ၄.၇ ဆမ်ားပါတယ္။ ၁၉၉၄ ေနာက္ပုိင္း Sanction လြတ္သြားတဲ့ ဗီယက္နမ္က Liberalization ျဖစ္လာပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ ၁၉၈၇ ေလာက္ကစျပီး စီးပြားေရးလြတ္လပ္မႈရွိလာေသာ္လည္း ၁၉၉၉ မွာ မတည္ျငိမ္တဲ့ Rules and Regulations ေတြ Self-restrictions ေတြေၾကာင့္ ျပန္က်သြားပါတယ္။ ဗီယက္နမ္၊ လာအုိနဲ႔ ကေမာၻဒီးယား ကေတာ့ ပံုမွန္တုိးတက္လာပါတယ္။

ႏုိင္ငံျခား Sanction ဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံကို ဘယ္အတုိင္းအတာအထိ သက္ေရာက္မႈရွိလဲဆုိတာ ေဆြးေႏြးတုိင္း အျငင္းပြားေလ့ရွိတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုပါ။ ျမန္မာႏုိင္ငံကို ၁၉၉၇ မွာ Sanction ေရာက္ပါတယ္။
တခ်ဳိ႕ကလည္း Sanction က ေအာက္ေျခလူတန္းစားကို အထိဆံုးျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း Sanction ကမရွိတာထက္စာရင္ ရွိတာ အစိုးရကို အနည္းက်ဥ္း ထိခိုက္တယ္ တခ်ိဳ႕ကလည္း အစုိးရကေတာ့ ဘယ္ Sanction ပဲျဖစ္ျဖစ္ မာမာကေတာ့ မာမာပဲ ဘာမွမထူးဘူး စသည္ျဖင့္ ႐ႈေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးမွ သံုးသပ္ၾကပါတယ္။

ျမန္မာႏုိင္ငံအေနနဲ႔ တကယ္တမ္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြအတြက္ (စစ္အစုိးရလုပ္ငန္းရွင္မ်ားကို မဆုိလုိပါ) စီးပြားေရးလြတ္လပ္ခြင့္ မရွိလွပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ႏုိင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈကိုလည္း တံခါးသာဖြင့္ေပးလုိက္ပါတယ္ တည္ျငိမ္မႈမရွိတဲ့ လုပ္ထံုးဥပေဒမ်ားေၾကာင့္ အလုပ္မျဖစ္ပါဘူး။ (ရွမ္းအက ကေနသလုိပါပဲ ေရွ႕တစ္လွမ္း ေနာက္ႏွစ္လွမ္း လွမ္းေနပါတယ္)။ အဓိကကေတာ့ Trade Sector မွာပါ။ ဒီလုိဆုိေတာ့ External Sanction ရွိလုိ႔ ထိခုိက္တာ မထိခုိက္တာတစ္ပုိင္း Internal Sanction (self-impose sanction) မိမိစီးပြားေရးကို မိမိဘာသာ ကန္႔သတ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္မႈေၾကာင့္ စီးပြားေရးလႈံ႕ေဆာ္မႈ အားနည္းသည္ကေတာ့ မျငင္းႏုိင္ပါ။

သံုးသပ္ၾကည့္လွ်င္ အတြင္း Sanction အျပင္ Sanction မ်ားေၾကာင့္ အစုိးရနာသည္မထင္။ စီးပြားေရး ဘူဇြာၾကီးမ်ား ထိသည္ထားဦးေတာ့ ဆင္ပိန္ကၽြဲမွ်သာ။ တုိင္းျပည္စီးပြားေရး မေကာင္းသည့္အတြက္ ေအာက္ေျခကို တစ္ရစ္ရစ္ထုိးဆင္းတယ္ဆုိေတာ့ အလုပ္အကုိင္မဲ့တာေတြ စားေသာက္စားရိတ္တက္လာတာေတြေၾကာင့္ ေတာင္းရမ္းစားေသာက္သူေတြမ်ားလာမယ္။ ေအာက္ေျခလူထု ပို၍အထိနာမယ္လုိ႔ ယူဆပါတယ္။

အစုိးရ ဘတ္ဂ်က္သံုးေငြ စာရင္း

အဂၤလိပ္ေခတ္မွသည္ ဆုိရွယ္လစ္ေခတ္အထိ အစိုးရဘတ္ဂ်က္သံုးေငြစာရင္းကို ႏွစ္တစ္ႏွစ္ရဲ႕ မတ္လ ၃ဝ ရက္ေန႔မွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။ ၁၉၉၇ ေနာက္ပုိင္းမွစ၍ ထုိစာရင္းကို မေဖာ္ျပေတာ့ပါ။ အစိုးရသံုးေငြဆုိတာ ျပည္သူအတြက္ က်န္းမာေရး၊ ပညာေရး စသည္ျဖင့္ အသံုးစားရိတ္မ်ားကို ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၉၇ စာရင္းအရ စစ္အသံုးစားရိတ္ဟာ ဘတ္ဂ်က္စုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၉ - ၃ဝ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ရွိပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ စီးပြားေရးပညာရွင္မ်ားညႊန္ျပသည္မွာ စစ္အသံုးစားရိတ္တြက္လွ်င္ တြက္ပံုတြက္နည္း ၂ မ်ိဳး Hardware ႏွင့္ Software ဆို ရွိပါတယ္။ Hardware သံုးေငြဟာ ႏိုင္ငံျခားမွ လက္နက္၊ ခဲယမ္း ဝယ္သည္ကို ဆုိလုိသည္ျဖစ္ျပီး Software ကေတာ့ စစ္တပ္ဝန္ထမ္းမ်ားအား လစာေပးမႈ၊ ျပည္တြင္းထုတ္ စစ္အက်ီ ၤ၊ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ား စသည္ကို ဆုိလုိပါသည္။ ဤအေျခအေနတြင္ ပညာရွင္အမ်ားစုက ႏုိင္ငံျခားမွ ဝယ္ယူသည့္ Hardware သံုးေငြအား ျမန္မာအစုိးရ၏ တရားဝင္ေငြလဲႏႈန္း တစ္ေဒၚလာ ၆ က်ပ္ႏွင့္ တြက္သည္ဟု ယူဆပါသည္။ ၁၉၉၇ တြင္ UNDP ၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရမွာ အစုိးရ၏ စစ္အသံုးစားရိတ္သည္ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး အသံုးစားရိတ္ထက္ ၂၂၂ ရာခုိင္ႏႈန္းျမင့္တယ္လုိ႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဒါသဘာဝပါေလ....

တစ္ေယာက္ထဲ အထီးက်န္ခဲ့တုန္းက ခ်စ္သူေယာက်္ားကိုလုိအပ္ခဲ့ဖူးတယ္။
ဒါသဘာဝပါေလ.....

ညေတြဟာ ၾကယ္ကင္းမဲ့ တိတ္ဆိတ္ ေအးခဲေနတယ္။ ေထြးေပြ႔ထားမယ့္ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ဖူးတယ္။
ဒါသဘာဝပါေလ....

ကစားစရာေလးေတြကို ေဆာ့လုိ႔အားရျပီးရင္ လႊင့္ပစ္လုိက္တယ္။
ဒါသဘာဝပါေလ....

ငါ့လုိမိန္းမမ်ိဳးကို ခ်စ္ဖုိ႔ၾကိဳးစားရတာ ငွက္ေပ်ာသီးအခံြႏႊာတာေလာက္ မခက္ခဲ။ ျမန္ဆန္တယ္။
ဒါသဘာဝပါေလ....

ဒါေပမယ့္.... ဒါေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ ငါျဖစ္ခဲ့ရမွာလဲ။

တစ္ေယာက္ထဲ အားငယ္ အကူအကယ္မဲ့တုန္းက ႏွစ္ေယာက္အတူရွိရမွာ။ နည္းနည္းေလာက္ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာ႐ံုေလာက္ပါ။
ဒါေတြ ဘာေၾကာင့္ဆုိတာ ..... .... သိမယ္လုိ႔ အျမဲေတြးခဲ့ဖူးတယ္။

အခု... ၾကင္နာမႈ ဂ႐ုစိုက္မႈေလးေတြ စတင္ခံစားေနရရင္ေတာင္....

ဒါေပမယ့္.... အခ်စ္ေရ.... ကိုယ့္ကိုေမ့လုိက္တာ ပိုေကာင္းတယ္ဆုိတာ
ယံုၾကည္လုိက္ပါ။

Sufficiency Economy

၁၉၉၇ ခုႏွစ္မွာတုန္းက အာရွႏုိင္ငံမ်ားမွာ ေငြေၾကးဆုိင္ရာ စီးပြားေရး အၾကပ္အတည္းၾကံဳခဲ့ရပါတယ္။

ႏုိင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ Foreign Direct Investment (FDI) အေပၚအမွီျပဳမႈ၊ နည္းပညာတုိးတက္ ေျပာင္းလဲမႈ၊ ဂလုိဘယ္လုိင္ေဇးရွင္း စိန္ေခၚမႈ စသည္မ်ားရဲ႕ဒဏ္ကို ထုိင္းျပည္သူမ်ားအေတာ္ေလးခံခဲ့ရပါတယ္။ ထုိင္းႏုိင္ငံမွာ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး ဖြ႔ံျဖိဳးမႈ စီမံကိန္းေတြဆြဲတဲ့အခါ National Economic and Social Development Board (NESDB) ႏုိင္ငံေတာ္ စီးပြားေရးႏွင့္ လူမႈေရးဖြံ႕ျဖိဳးမႈ ဘုတ္အဖြဲ႔က ဆြဲပါတယ္။ ထုိင္းျပည္သူျပည္သားမ်ား စီးပြားေရးအၾကပ္အတည္းမွ နလံထူဖုိ႔ ဘယ္လုိစီမံကိန္းေတြ မူဝါဒေတြခ်မွတ္မလဲဆုိတာ အေရးၾကီးလာပါျပီ။ ထုိင္းဘုရင္ၾကီးရဲ႕ Sufficiency Economy (တစ္ႏုိင္စီးပြားေရး) ကို အစီအစဥ္ဆြဲျခင္း၊ အေကာင္အထည္ေဖာ္ျခင္းမ်ားကို ေအာက္ေျခအထိ လုပ္ေဆာင္မည္ကို မူဝါဒခ်မွတ္သည့္ထဲမွာ ထည့္ဆြဲခဲ့ပါတယ္။

Sufficiency Economy (တစ္ႏိုင္စီးပြားေရး) ဆုိတာ အလြယ္ကေတာ့ ကိုယ့္မိသားစုအတြင္း ဖူလုံေအာင္အရင္လုပ္၊ ဒုတိယက ေဒသဆုိင္ရာ လူ႔အဖြဲ႔အစည္း ေနာက္မွ ထြက္ကုန္ေတြကို တင္ပုိ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ ထုိင္းႏုိင္ငံမွာ မူဝါဒေတြခ်မွတ္ရင္ အစိုးရအသုိင္းအဝိုင္းက ပို႔ကုန္ဦးစားေပးျပီး ေအာက္ေျခမွာေတာ့ တစ္ႏုိင္စီးပြားေရးကို က်င့္သံုးရမယ္ဆုိတာ ဘုရင္ကခ်မွတ္ပါတယ္။ တစ္ႏုိင္စီးပြားေရးက ပုိ႔ကုန္တင္ပို႔ရန္အတြက္ ပထမအဆင့္နဲ႔ ဒုတိယအဆင့္ျဖစ္တဲ့ မိသားစု ဖူလံုေရး၊ ေဒသဆုိင္ရာ ဖူလုံေရးကို အရင္ျဖတ္သန္းျပီးမွ ပို႔ကုန္အတြက္ စဥ္းစားမယ္ဆုိတဲ့ ယူဆခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

ထုိင္းႏုိင္ငံမွာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၁ ႏွစ္ အေျခခံဥပေဒအရ ေအာက္ေျခအဆင့္မွာ အစုိးရအဖြဲ႔အစည္းေတြ ဖြဲ႔ခြင့္ရွိပါတယ္။ အဲဒီအဖြဲ႔ေတြက ေဒသတုိးတက္ေရးကို လုပ္ၾကပါတယ္။ လူငယ္ေတြလည္းပါဝင္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္းမွာေတာ့ မိမိတုိ႔လုိအပ္ခ်က္ေပၚမူတည္ျပီး သက္ဆုိင္ရာအဖြဲ႔အစည္းေတြကို ဆက္သြယ္လုပ္ေဆာင္လာၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ရပ္ရြာအတြက္ အစိုးရနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တယ္ဆုိတာ လူေတြယံုၾကည္လာၾကပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ အခ်ိဳ႕ေသာ ပေရာ္ဖက္ဆာမ်ားက ျမန္မာႏုိင္ငံနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ျပီး ျမန္မာႏုိင္ငံက ဒီအတုိင္းဆုိ ထုိင္းထက္ေတာင္ေရွ႕ေရာက္ေနတယ္လုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။ ဆုိလုိသည္က ယခု ထုိင္းက ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္ေနသည္။ Modernization မွ Localization ဘက္သုိ႔ျပန္လည္ ဦးတည္ေနသည္။ ေျပာင္းျပန္ ျပန္လွည့္လုိက္ရင္ ျမန္မာက ေရွ႕ကေပါ့။ ဒါဆုိ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေကာ Sufficiency Economy ကိုက်င့္သံုးရင္ မေကာင္းဘူးလား ေမးၾကပါတယ္။

သံုးသပ္ခ်က္ကို ေနာက္ ဘေလာ့မွာ ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။

ေမြးေန႔ဆုေတာင္း

ယေန႔ ဒီဇင္ဘာ ၅ ရက္ဟာ ထုိင္းဘုရင္ၾကီး ဘူမိေဘာ (King Bhumibol Adulyadej, Rama IX) ရဲ႕ ၈၁ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႔ပါ။ ေလာေလာဆယ္ ထုိင္းဘုရင္ၾကီးအရိပ္ကို ခုိလႈံေနသူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ထုိင္းဘုရင္ၾကီးေမြးေန႔မွာ ဘုရင္ၾကီး ကိုယ္က်န္းမာ စိတ္ခ်မ္းသာပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းလုိက္ပါတယ္။
ခ်က္ကရီမင္းဆက္ ဘူမိေဘာဘုရင္ၾကီးကို ၁၉၂၇ ဒီဇင္ဘာလ ၅ ရက္ေန႔မွာ ခမည္းေတာ္ မင္းသားၾကီး မဟီေဒါ (H.R.H. Prince Mahidol) နဲ႔ မိဖုရား စံဝါလ်ာ (Sangwalya) မွ ဖြားပါတယ္။
ဘုရင္စံနစ္က်င့္သံုးဆဲ ကမာၻ႔ႏုိင္ငံမ်ားအနက္ ထုိင္းႏုိင္ငံဟာ ဘုရင္အေပၚ အေလးအျမတ္အထားဆံုး ႏိုင္ငံျဖစ္တယ္ဆုိတာ မျငင္းႏုိင္ပါဘူး။ ထုိင္းမွာရွိတဲ့ ျမန္မာမ်ားကလည္း ဘုရင္ၾကီးေမြးေန႔အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႔ ေသြးလႉၾကပါတယ္။

Rock the boat

"ကိုယ္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္အခ်စ္ဟာ သမုဒၵရာၾကီးထဲမွာ ရြက္လႊင့္ေနတဲ့ ေလွေလးလုိပါပဲ။ ေလွကေလးမွာ
အခ်စ္၊ သံေယာဇဥ္ ဆုိတဲ့ ကုန္ေတြအျပည့္တင္လာပါတယ္။

အခ်စ္ေလွကေလးကို စတင္ရြက္လႊင့္ခ်ိန္မွစ အခ်စ္အထိအေတြ႕ေလးေတြက အေျပးေလးတုိက္လာတဲ့ေလလုိပါပဲ ကိုယ့္ရင္ထဲေအးျပီး လႈပ္ခါေစပါတယ္။

အခ်စ္ရဲ႕ ခြန္အားျပည့္လက္ေမာင္းေလးေတြက လိမ့္လူးေနတဲ့ ပင္လယ္ျပင္ၾကီးထဲမွာ ကုိယ့္ကိုလံုျခံဳေစပါတယ္။
ဒုိ႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ အျမဲတမ္း ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ ဆိပ္ကမ္းကို ကပ္ၾကပါတယ္။

အခုအခ်ိန္ထိေတာ့ မုန္တုိင္းေတြကို ေအာင္ျမင္စြာျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ျပီးပါျပီ။ အခ်စ္ရဲ႕ ခ်စ္စရာႏႈတ္ခမ္းေလးေတြက ကုိယ့္ကိုေႏြးေထြးေစပါတယ္။ အခ်စ္ဆီက ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့ ဒီလုိအခ်စ္ေလးေတြကို ကိုယ္လုိအပ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုေတာ့ ေရထဲေျမာမခ်လုိက္ပါနဲ႔ကြယ္။"

ဗီးနပ္စ္၊ ဂ်ဴပီတာ ႏွင့္ လ တုိ႔ေပါင္းလုိက္ေသာ အျပံဳး

ဓါတ္ပံု။ Bangkok Post

ထိုိင္းႏုိင္ငံမွာ ျပည္တြင္းႏုိင္ငံေရး ႐ႈပ္ယွက္ခတ္ေနသည့္ၾကားက ဒီဇင္ဘာ ၁ ရက္ေန႔ည ၈ နာရီေလာက္ ေကာင္းကင္မွာ လျပံဳးေနတယ္ဆုိ အေတာ္ေလး ႐ိုက္ခတ္သြားပါတယ္။

လ၊ ဂ်ဴပီီတာ နဲ႔ ဗီးနပ္စ္ တုိ႔ဟာ မုိင္ေပါင္းမ်ားစြာေဝးကြာေနေပမယ့္ ထုိညက ေကာင္းကင္ကၾကည့္လုိက္ရင္ နီးနီးေလး ထင္ရသေရာင္။

ကၽြႏု္ပ္တုိ႔ ေနထုိင္ရာ ကမၻာတည္ရွိသည့္ ေနစၾကဝ႒ာ။


ဓါတ္ပံု။ http://rocksfromspace.open.ac.uk/the_solar_system.htm

ေန ကေန စေရတြက္ရင္ ဗီးနပ္စ္က ဒုတိယေျမာက္ျဂိဳလ္ပါ။ ကမၻာနဲ႔ အရြယ္အစားမကြာလွပါဘူး။ ငါးခုေျမာက္ ဂ်ဴပီတာကေတာ့ အၾကီးဆံုးျဂိဳလ္ပါ။ အေရာင္ကလည္း အေတာ္လွပါတယ္။ (ဘီဘီစီက႐ုိက္ထားတဲ့ documentary အရ။ ထုိဗြီစီဒီေခြမ်ားကို ပန္းဆုိးတန္း ေဂ်ဒုိးနတ္နားက ဆုိင္ေလးေတြမွာ ေစ်းသက္သာစြာရပါတယ္။)

နကၡတ္ပညာရွင္တစ္ေယာက္က ေျပာျပဖူးပါတယ္။ အေနာက္ႏိုင္ငံ နကၡတ္တာရာၾကည့္ ေဗဒင္ပညာမွာ ပလူတုိကုိ ျဂိဳလ္အျဖစ္ထည့္မတြက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေရွ႕တုိင္းမွာေတာ့ ထည့္တြက္ဆဲပါ။ ထည့္တြက္တဲ့နည္းက မွန္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

ေရွးေခတ္ ေရာမ မွာကေတာ့ ဗီးနပ္စ္ဆုိတာ အခ်စ္နတ္ဘုရားမျဖစ္ျပီး ဂ်ဴပီတာကေတာ့ နတ္ဘုရားမ်ားအားလံုးရဲ႕ ဘုရင္ၾကီးပါ။ ျဂိဳလ္ေတြေပၚမူတည္ျပီး နတ္ဘုရားေတြ သတ္မွတ္ခဲ့သလား နတ္ဘုရားေတြ သတ္မွတ္ခဲ့ျပီးမွ ျဂိဳလ္ေတြကို နာမည္ေပးသလား စဥ္းစားဖူးပါတယ္။

ျဂိဳလ္ေတြနဲ႔ သူတုိ႔ရဲ႕ ျဂိဳလ္ရံလေတြကို အမည္ေပးတာ International Astronomical Union (IAU) ကပါ။ ထုိအဖြဲ႔ကို ၁၉၁၉ ခုႏွစ္က စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ပါတယ္။ အဖြဲ႔ဝင္ေတြကေတာ့ ကမၻာ့ႏုိင္ငံအသီးသီးက နကၡတ္ပညာရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာကလြဲရင္ ျဂိဳလ္မ်ားကို အမည္ေပးရာမွာ ေရွးေခတ္ ေရာမ၊ ဂရိ နတ္ဘုရားမ်ားရဲ႕ ဝိေသသလကၡဏာေပၚ မူတည္ျပီးေပးခဲ့ပါတယ္။

Je m'applle Helene

Picture: www.vitalygeyman.com

ထုိင္းႏိုင္ငံမွ One Tambon One Product (OTOP)

ထုိင္းလုိ Tambon ဆုိတာ ျမန္မာႏုိင္ငံအေနနဲ႔ဆုိ ခ႐ိုင္ေအာက္မွာရွိတဲ့ ေက်းရြာအပိုင္း၊ ေက်းရြာစု နဲ႔ တူပါတယ္။ One Tambon One Product အတုိေကာက္အားျဖင့္ အိုေတာ့ပ္ (OTOP) ဆုိတာကေတာ့ ထုိင္းဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း သက္ဆင္ Mr. Thaksin Shinawatra လက္ထက္က ေက်းရြာလူထုမွာ ေဒသခံ စြန္႔ထြင္ဦးစီးလုပ္သူမ်ားကို ေျမေတာင္ေျမွာက္ေပးသည့္ အစီအစဥ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

Cartoons

Little Hiawatha



Lambert The Sheepish Lion



The Ugly Duckling



The Wise Little Hen



The Little House

Cats in the cradle

ဒီသီခ်င္းေလးကေတာ့ သားအဖေတြအေၾကာင္း ေျပာျပတဲ့ သီခ်င္ေလးပါ။ နားေထာင္ရင္း ခံစားရပါတယ္။
ဖခင္ၾကီးက အလြန္မွပင္ အလုပ္မ်ားျပီး သားေလး အတူေဆာ့ဖုိ႔ေတာင္းဆုိတုိင္း ေန႔ေရႊ႕ညေရႊ႕ ျငင္းပယ္ေလ့ရွိပါတယ္။
အေဖဆုိတာ သားေတြအတြက္ေတာ့ စံနမူနာမဟုတ္လား။ သားေလးေျပာေလ့ရွိတာ “သားလည္းတစ္ေန႔အေဖ့လုိပဲ” တဲ့။
ဖခင္ၾကီး အုိမင္းလာတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ သားေလးက ကုိယ္ပုိင္ဘဝ ကိုယ္ပုိင္မိသားစုနဲ႔ အလုပ္မ်ားေနပါျပီ။ ဖခင္ၾကီးက သားေလးကို လြမ္းလာလုိ႔ ေတြ႔ခ်င္တဲ့အေၾကာင္းေျပာေတာ့ သားေလးရဲ႕တံု႕ျပန္မႈက “အခ်ိန္ရရင္ ေတြ႔ခ်င္ပါတယ္ အေဖရယ္ ဒါေပမယ့္ အလုပ္ကလည္းမ်ား၊ ကၽြန္ေတာ့ သားေလးကလည္းဖ်ားေနတယ္ဆုိေတာ့ ေနာက္မွေပါ့ အေဖ”။
“ေၾသာ္ ငါ့သားက ငါ့လုိပါပဲလား။”
အက်ယ္တဝင့္သိလုိလွ်င္ ေအာက္ပါသီခ်င္းစာသား႐ႈပါ။

ဒီေနရာမွာ မိခင္တစ္ေယာက္က႑အေနနဲ႔ စဥ္းစားမိတာက သားအဖၾကား ေစ့ေဆာ္ေရးပါပဲ။ ကေလးအေဖက ကေလးအတြက္ အခ်ိန္မေပးႏုိင္ေလာက္ေအာင္ အလုပ္မ်ားျပားေနေသာ္ျငား သတိေပးေျဖာင္းျဖေပးရပါမယ္။
အိမ္ေထာင္မျပဳမီ အိမ္ေထာင္ျပဳခ်င္လုိ႔ ကေလးေမြးတာလား။ ကေလးလုိခ်င္လုိ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳတာလား။ ေသခ်ာ စဥ္းစားရပါမယ္။

ကေလးလုိခ်င္လုိ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကေလးကိုဘယ္လုိျပဳစုမလဲ။ ဘယ္လုိ မိသားစုဘဝပံုစံ ေပးမလဲ။ ဘယ္လုိအိမ္ေထာင္ဘက္မ်ိဳးကို ေရြးရင္ ကေလးအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲ။ ဒါေတြစဥ္းစားရပါေတာ့တယ္။

အခ်ိဳ႕ယူဆၾကသည္မွာ “သားေကာင္းက လင္ေကာင္းမျဖစ္ႏုိင္ဘူး”တဲ့။

အမွန္ေတာ့ အေမကိုခ်စ္တဲ့သားက ဇနီးသားမယားကို ခ်စ္တတ္ပါတယ္။ မိဘေတြအေပၚ ခ်စ္ခင္ တန္ဘုိးထားတတ္သူက ကုိယ့္သားသမီးကိုလည္း ပိုၾကင္နာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေမာင္ႏွမသားခ်င္းကို ခင္တြယ္တတ္သူက သူ႔ကိုယ္ပုိင္မိသားစုထဲမွာလည္း သာယာေအာင္စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေတြက မိခင္ၾကီးဆံုးမဖူးတဲ့စကားေတြပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳဖုိ႔အတြက္ အခ်က္အလက္ေတြ စုေဆာင္းရင္ေတာ့ ေဝးေဝးသြားစုေဆာင္းစရာမလုိပါဘူး။ သမီးတစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ့္အေမဆီက သင္ယူတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ေနာက္ ကုိယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္၊ ကိုယ့္ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ႕ မိသားစုဘဝေတြကို ေလ့လာလုိ႔ရပါတယ္။ (ကိုယ္ပုိင္အေတြးအျမင္ေတြသာ ေရးထားတာျဖစ္ေၾကာင္း။)


Cats in the cradle

My child arrived just the other day
He came to the world in the usual way
But there were planes to catch and bills to pay
He learned to walk while I was away
And he was talkin' 'fore I knew it, and as he grew
He'd say "I'm gonna be like you dad
You know I'm gonna be like you"

And the cat's in the cradle and the silver spoon
Little boy blue and the man on the moon
When you comin' home dad?
I don't know when, but we'll get together then son
You know we'll have a good time then

My son turned ten just the other day
He said, "Thanks for the ball, Dad, come on let's play
Can you teach me to throw", I said "Not today
I got a lot to do", he said, "That's ok"
And he walked away but his smile never dimmed
And said, "I'm gonna be like him, yeah
You know I'm gonna be like him"

And the cat's in the cradle and the silver spoon
Little boy blue and the man on the moon
When you comin' home son?
I don't know when, but we'll get together then son
You know we'll have a good time then

Well, he came home from college just the other day
So much like a man I just had to say
"Son, I'm proud of you, can you sit for a while?"
He shook his head and said with a smile
"What I'd really like, Dad, is to borrow the car keys
See you later, can I have them please?"

And the cat's in the cradle and the silver spoon
Little boy blue and the man on the moon
When you comin' home son?
I don't know when, but we'll get together then son
You know we'll have a good time then

I've long since retired, my son's moved away
I called him up just the other day
I said, "I'd like to see you if you don't mind"
He said, "I'd love to, Dad, if I can find the time
You see my new job's a hassle and kids have the flu
But it's sure nice talking to you, Dad
It's been sure nice talking to you"

And as I hung up the phone it occurred to me
He'd grown up just like me
My boy was just like me

And the cat's in the cradle and the silver spoon
Little boy blue and the man on the moon
When you comin' home son?
I don't know when, but we'll get together then son
You know we'll have a good time then

ေပါက္ပန္းေစ့

သူေခၚတာမၾကားပါ။ နားၾကပ္တပ္ထားေသာေၾကာင့္။
သူစာမလုပ္ပါ။ သုိ႔ေသာ္ ကီးဘုတ္ကို တဖတ္ဖတ္႐ုိက္ေနသည္။
သူျပံဳးစိစိျဖစ္ေနပါသည္။ ေကာင္မေလးမ်ားႏွင့္ က်ဴေနေသာေၾကာင့္။
သူက်မ ေကာ္ဖီခြက္ကို ၾကည့္ေနပါသည္။ ဗုိက္ဆာေသာေၾကာင့္။
က်မ မေပးႏုိင္ပါ။ တစ္ခြက္ထဲရွိေသာေၾကာင့္။
ေရဗူးထဲကေရက ၄ ဘတ္မွ ၂ ဘတ္အထိ ေစ်းက်သြားပါသည္။ အေမရိကန္မွာ စီးပြားေရးမေကာင္းေသာေၾကာင့္။
ေအာက္ထပ္မွာ ဆူညံေနသည္။ စာအုပ္ေစ်းေရာင္းပြဲေတာ္ လုပ္ေနေသာေၾကာင့္။
အေအးဒဏ္ခံႏိုင္ေနသည္။ ေစာင္ယူလာေသာေၾကာင့္။
ကုိယ္တုိင္လုပ္ ဦးထုပ္ကေလးေဆာင္းထားသည္။ ႏွာမေစးေတာ့ပါ။
ေဘးက ဖတ္စရာစာအုပ္က အေတာ္ထူသည္။ သုိ႔ေသာ္ ျပီးေအာင္ဖတ္ရဦးမည္။
ထုိင္းမေတြ အသားျဖဴသည္။ သုိ႔ေသာ္ အၾကည့္မခံလွပါ။
က်မတုိ႔ ျမန္မာမေတြ အမ်ားစုညိဳၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ အင္မတန္ ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းသည္။
အိမ္ကအေမေမွ်ာ္ေနေသာေၾကာင့္ ျပန္ခ်င္လွသည္။ ဒါေပမယ့္ ဆရာ့ခြင့္ျပဳခ်က္ မက်ေသး။
ကေလးငယ္ အေမ့ေျခမကုိ ကုန္းကုိက္သည္။ သြားယားေသာေၾကာင့္။
ဝလစ္စလစ္ ဝက္မတစ္ေကာင္ ဝယ္ထားသည္။ တူေလးေဆာ့ဖုိ႔။
ယေန႔ေနလုိ႔ေကာင္းေနသည္။ တ႐ုတ္ေဆးအစြမ္းေၾကာင့္။
ျမန္မာခရီးသည္မ်ား သုဝဏ ၰဘုမၼိေလဆိပ္တြင္ ပိတ္မိေနသည္။ ပီေအဒီ ဆႏၵျပသူမ်ားေၾကာင့္။
ထမင္းထြက္စားေတာ့မည္။ ဗုိက္ဆာေသာေၾကာင့္။

Luem bai reu blao (my most favourite Thai song)

ter ker-ee bork waa chawp gun lae ter mee het pon prow chun mai muean krai
You’ve told me that you like me, for the reason that I’m different from the others.

ter gor ker-ee bra tup jai nai kwarm mai sum krai tee chun ben baep chun
You’ve also stressed on the fact that I’m just what I’m.

ter glub maa mai chawp jai bork gun nai wun nee hai chun tam dtua mai
Now you’re unhappy over it instead, and you tell me today that I should change myself.

ter hai chun tam muean krai tee ter bra tup jai hai muean ter dtong gaan
You want me to be like her whom you have a high opinion of.

ter leum bai reu blao ruk chun prow a-rai
Have you forgotten …. why do you love me?

leum bai reu blao chawp chun tee dtrong nai
Have you forgotten …. what do you like about me?

yaak hai ter top tuan wun nee chun kuan blian prow a_rai
I would like you to think it over, Why should I change myself today?

prow chun mai ker-ee blian piang prow waa jai ter mai muean derm
Because I’ve never changed, It’s just that you’re no longer what you used to be.

chun gor ben yaang tee ben gor ben maa naan laew ter eng gor roo dee
I’m still the same over such a long period, and you know that fairly well.

tam yang derm maa took tee glai ben doo mai dee mai roo prow a-rai
I’ve been behaving in the usual way every time, now I become not good enough for you. I don’t know why.

ter glub maa mai chawp jai bork gun nai wun nee hai chun tam dtua mai
Now you’re unhappy over it instead, and you tell me today that I should change myself.

ter hai chun tam muean krai tee ter bra tup jai hai muean ter dtong gaan
You want me to be like her whom you have a high opinion of.

ter leum bai reu blao ruk chun prow a-rai
Have you forgotten …. why do you love me?

leum bai reu blao chawp chun tee dtrong nai
Have you forgotten …. what do you like about me?

yaak hai ter top tuan wun nee chun kuan blian prow a_rai
I would like you to think it over, Why should I change myself today?

prow chun mai ker-ee blian piang prow waa jai ter mai muean derm
Because I’ve never changed, It’s just that you’re no longer what you used to be.

(Interlude)
ter leum bai reu blao ruk chun prow a-rai
Have you forgotten …. why do you love me?

leum bai reu blao chawp chun tee dtrong nai
Have you forgotten …. what do you like about me?

yaak hai ter top tuan wun nee chun kuan blian prow a_rai
I would like you to think it over, Why should I change myself today?

prow chun mai ker-ee blian piang prow waa jai ter mai muean derm
Because I’ve never changed, It’s just that you’re no longer what you used to be.

You can't say, you don't love me anymore.....

Picture: http://www.weathersnob.com/archives/cat_global_warming.php

“အေဟာင္းေတြျပီးဆံုးသြားျပီ” လုိ႔ မင္းေျပာႏုိင္တယ္
ဟန္ေဆာင္ျပီး မင္းျပံဳးျပႏုိင္တယ္
အလြယ္တကူ မင္းငါ့ကို ေက်ာခုိင္းေလွ်ာက္ႏုိင္တယ္
ဒါေပမယ့္… … … ငါ့ကိုမခ်စ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ နည္းနည္းေလးမွ် မေျပာပါနဲ႔။

အတိတ္မွာျဖစ္ခဲ့သင့္တဲ့အရာေတြ (ငါ့ကိုမခ်စ္ခဲ့သင့္ဘူးလုိ႔) မင္းအိပ္မက္ျပန္မက္ႏုိင္တယ္
ငါ့ကိုခ်စ္ခဲ့တာ မင္းျပန္လည္ ဝမ္းနည္းတသႏုိင္တယ္
“ခြဲသြားမယ့္အေၾကာင္းအရာေတြ ငါ့မွာရွိေနျပီ” လုိ႔ မင္းေျပာႏုိင္တယ္
ဒါေပမယ့္… … … ငါ့ကိုမခ်စ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ နည္းနည္းေလးမွ် မေျပာပါနဲ႔။

“ငါမွန္တယ္ မင္းမွားတယ္” လုိ႔ မင္းေျပာႏုိင္ပါတယ္
မင္းတျခားတစ္ေယာက္ကုိ ရွာေဖြဖုိ႔ အစီအစဥ္ေတြခ်ႏုိင္ပါတယ္
ဒါေပမယ့္… … မင္းအဆင္ေျပလိမ့္မယ္လုိ႔ မထင္ပါဘူး
ငါတုိ႔ႏွစ္ေယာက္လုံး ဘာေျပာသင့္လဲဆုိတာ ငါတုိ႔သိၾကပါတယ္
ဒါေပမယ့္… … … “ကိုယ္တုိ႔လမ္းခြဲၾကမယ္” ဆုိတဲ့ စကားလုံးအျပင္ မင္းဟာတျခားစကားလုံးကို မေရြးခ်ယ္ေတာ့ဘူး။

“အတိတ္ကျဖစ္ရပ္ေတြ အားလုံးျပီးဆံုးရမယ္” လုိ႔ မင္းေျပာတယ္
“ႏွစ္ေယာက္စလုံးေကာင္းဖုိ႔အတြက္ လမ္းခြဲၾကမယ္” လုိ႔ မင္းေျပာႏုိင္ပါတယ္
ဒါေပမယ့္… … … ငါ့ကိုနည္းနည္းေလးမွ် မခ်စ္ေတာ့ဘူးလုိ႔ မေျပာပါနဲ႔ေနာ္။

Red Red Wine

အခုေနမ်ား Red Wine ေလးနဲ႔ ေမျမိဳ႕ကစေတာ္ဘယ္ရီသီးေလးေတြ စားလုိက္ရရင္ျဖင့္.... တစ္ေန႔တာ ဦးေဏွာက္ပူတာေတြ ေပ်ာက္သြားႏုိင္ေကာင္းရဲ႕...

Pictures: http://en.wikipedia.org/wiki/Wine
http://stefanie-and-richwilliams.smugmug.com/photos/161431727-S.jpg

ဘဝအစီအစဥ္ဇယား

“ငါ ဘာျဖစ္ခ်င္လဲ… ဘာလုပ္မလဲ”
ဘဝအစီအစဥ္ဇယား (life plan) ဆဲြၾကည့္မယ္။
ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ကိုယ္ဘာလုပ္မလဲဆုိတာကို အခ်ိန္ကာလဆုိတဲ့ ေဘာင္ထဲကို ထည့္ျပီးဆြဲၾကည့္တာပါ။ စဆြဲေတာ့ ၂ဝဝ၄။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ခဏခဏျပင္သည္။ (Excel ထဲ ဆြဲထားေတာ့ အလြယ္တကူ ျပင္ႏုိင္သည္ေကာ) အခ်ိန္အကြက္ကေလးေတြ ဟုိေရႊ႕ဒီေျပာင္း။
Time frame … ေဘာင္ခတ္ထားေသာအခ်ိန္… ကိစၥတစ္ခုျပီးေျမာက္ဖုိ႔ သတ္မွတ္ထားေသာကာလ ဆုိတာ ဘဝမွာ အေရးအၾကီးဆံုးပါ။
ဒါေပမယ့္ ဘဝအတြက္ ၾကီးမားတဲ့ စီမံခ်က္ေတြအတြက္ေတာ့ ၂ဝဝ၆ အစပိုင္းေလာက္ကစျပီး ေကာင္းေကာင္းဆြဲျဖစ္ပါေတာ့တယ္။ ဒီမွာေတာ့ အစီအစဥ္ကို အေသမထားပါဘူး။ အရွင္ထားထားပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ကိုလည္း တစ္ခုမျဖစ္ႏုိင္ရင္ အနီးစပ္ဆုံးျဖစ္ႏုိင္မယ့္တစ္ခုကို အသင့္ျပင္ထားပါတယ္။ အျမဲႏွစ္ခြေတြးပါတယ္။ (လုပ္ခ်င္တာ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ အမ်ားၾကီးေလွ်ာက္ထားရင္ေတာ့ လမ္းေပ်ာက္ပါမယ္။) ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အခ်ိန္ကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး လုံးဝမေျပာင္းေတာ့ပါဘူး။
ဆြဲထားတဲ့အထဲမွာ အဓိက သံုးခ်က္ ပါဝင္ပါတယ္…
Career development (အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းဖြ႔ံျဖိဳးမႈ)
Academic development (ပညာေရး ဖြ႔ံျဖိဳးမႈ)
Personal development (ကုိယ္ပုိင္ဘဝ ဖြ႔ံျဖိဳးမႈ) တုိ႔ပါပဲ။

အခုလုိဆြဲထားလုိက္ေတာ့ ယခုလက္ရွိ ၂ဝဝ၈ မွာ ျပီးခဲ့တဲ့အတိတ္ကုိ ျပန္ၾကည့္ရင္ ကုိယ့္ရည္မွန္းခ်က္ ဘယ္ေလာက္အတုိင္းအတာထိ ျပည့္မွီျပီလဲ… ဘယ္လုိ အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြ ဘဝအတြက္ ထပ္ရခဲ့လဲ… ဘာေတြေကာ ဆံုး႐ံႈးသြားခဲ့လဲ… ျပန္ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။
အဲဒီလုိၾကည့္လုိက္ေတာ့… … …
အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းအတြက္ေတာ့ အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြ ရလာတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ ပညာေရးေတာ့ ေက်ာင္းက တြက္ထားတဲ့အခ်ိန္ေဘာင္ထဲမွာ မျပီးေသး။ ကိုယ္ပုိင္ဘဝအတြက္လည္း မေအာင္ျမင္ေသးပါဘူး။ ဆန္းစစ္ၾကည့္လွ်င္ ကိုယ္ပိုင္ဘဝက ပညာေရးေပၚမွီခုိေနရပါတယ္။ (Academic development is a function of personal development) Personal Dev. = f (Academic Dev.)
အခုလုိ ဘဝအစီအစဥ္ဇယားၾကီးဆြဲတဲ့ေနရာမွာ ေဗဒင္ဆရာေဟာထားတဲ့ အခ်က္ေတြလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားပါတယ္။ (တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ယံုၾကည္ခ်က္ခ်င္းမတူတဲ့အတြက္ ဤအခ်က္ကို လက္ခံႏိုင္ခ်င္မွ လက္ခံႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ကြဲျပားခြင့္ရွိပါသည္။) အနာဂတ္ခန္႔မွန္းခ်က္မွာ အေကာင္းထက္ အဆုိးကို အေလးထား စဥ္းစားပါတယ္။ ဥပမာ - ဒီကာလ ဒီအခ်ိန္အတုိင္းအတာအတြင္း အိမ္ေထာင္မျပဳသင့္ဆုိလွ်င္ ဇယားဆြဲတဲ့အခါ ေရွာင္ဆြဲပါတယ္။

အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေတာ့ က်မရဲ႕ဘဝဇယားၾကီးၾကည့္ျပီး ဟားပါတယ္။ မည္သုိ႔ပင္ျဖစ္ေစပါ... လူငယ္ေတြအတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ခ်တဲ့အခါ... ဘဝဇယားက အေထာက္အကူေပးပါတယ္။

(I Wanna Take) Forever Tonight

Wind Of Change - Scorpions

Risk Lover or Risk Averse

၅ဝ၅(ခ)… ၂၉၅(က)… ၃၃(က)/၃၈… ၃၂(ခ)/၃၆… ၁၄၃… ၁၄၅… ၁၇/၂… ႏုိင္ငံေတာ္ အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈ ပုဒ္မ… မတရားအသင္းႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈ ပုဒ္မ… ဗြီဒီယုိ အက္ဥပေဒပုဒ္မ… ဘာသာသာသနာကို ညွိဳးႏြမ္းေအာင္လုပ္ေဆာင္မႈ ပုဒ္မ… က်န္ေသးသည္… အီလက္ထေရာနစ္ ဥပေဒပုဒ္မ… … … ပုဒ္မ… ပုဒ္မ… ရန္ကုန္ အင္းစိန္မွသည္ …. ဘူးသီးေတာင္.. ထားဝယ္… ခႏၱီး....
အားေနေသာေၾကာင့္ မဟုတ္ပါ… တစ္ေန႔တစ္ျခား ၾကားရသည့္ သတင္းမ်ား မခ်မ္းသာလြန္းလုိ႔… အျပင္မွာ အေပါင္းအသင္းမ်ားနဲ႔ေျပာတာ အားမရ… ဘေလာ့ထဲ သြန္ခ်…

အခံစားရဆံုးကေတာ့… မိဘႏွစ္ပါးစလုံး အက်ဥ္းက်သြားတဲ့ ကေလးေလးမ်ားအတြက္ပါပဲ… ကေလးေတြကေတာ့ မိဘေတြ မၾကာခင္ ျပန္လာၾကမယ္ပဲ ေမွ်ာ္လင့္ေနပံုပါ…
ထုိကေလးေလးမ်ားသည္ မိမိကေလးမ်ားျဖစ္လွ်င္… … … ….

ထုိ႔ေနာက္ လူငယ္ေလးမ်ားအတြက္…
ယုံၾကည္မႈတစ္ခုကို လက္ကုိင္ထားျပီး စြန္႔စြန္႔စားစား ရဲရဲဝံ့ဝံ့ (ဒိထက္ ျမင့္ျမင့္မားမား အသံုးျပဳရမည့္ စကားလုံးရွိလွ်င္ ျဖည့္စြက္ခ်င္ေသးသည္) မိမိဘဝတစ္ခုလုံးႏွင့္ အလဲအလွယ္လုပ္ျပီး ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုၾကိဳးပမ္းေရးမွာ ပါဝင္ၾကသည္… စြန္႔လႊတ္သူမ်ား အားလုံးကို ေလးစားသည္…

အားလုံးက ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုအတြက္ မတူညီတဲ့ ႐ႈေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးက လႈပ္ရွားၾကသည္… တူညီေနတာက ေျပာင္းလဲမႈအတြက္ၾကိဳးပမ္းခ်က္…
ဤေနရာတြင္… နည္းနည္းေလာက္ အက်ယ္ခ်ဲ႕ဆန္းစစ္ၾကည့္မည္…
လူငယ္မ်ားအတြက္ကေတာ့ မိမိရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္က အေရးၾကီးဆံုး အေလးအထားရဆုံးျဖစ္မည္။ ဆုိေတာ့ လူငယ္ထုထဲမွာ…

၁) ငါတုိ႔လုပ္လုိ႔လဲ ဘာမွထူးလာမွာမွ မဟုတ္တာ။ လုပ္မေနေတာ့ဘူး။ ကိုယ့္ဘဝတုိးတက္ရာ တုိးတက္ေၾကာင္းပဲ ရွာေတာ့မယ္။ ျမန္မာျပည္က ျမန္ျမန္ခြာမွ။

၂) ရည္မွန္းခ်က္ေတြ မေအာင္ျမင္ေသးလုိ႔ ဘယ္လုိအေျခအေနပဲျဖစ္ျဖစ္ ငါတုိ႔ပါဝင္လို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ရည္မွန္းခ်က္ျပည့္ေအာင္ အရင္ၾကိဳးစားမယ္။ ကုိယ္ေအာင္ျမင္မွပဲ အမ်ားလႈပ္ရွားမႈမွာ ပါဝင္ေတာ့မယ္။

၃) ငါတုိ႔တစ္ခုခုလုပ္မွေတာ့ ျဖစ္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အႏၱရာယ္ကလည္း ရွိေသးတယ္။ ဘယ္လုိၾကည့္လႈပ္ရွားမလဲ။ လႈပ္ရွားမယ္ ဒါေပမယ့္ ပါးနပ္ဖုိ႔လုိအပ္တယ္။ အျပည့္အဝေတာ့ မစြန္႔စားဘူး။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ရည္မွန္းခ်က္မ်ား မျပည့္ေသးေသာေၾကာင့္။

၄) ငါတုိ႔ွ အခုအခ်ိန္မွမလုပ္ရင္ ဘယ္အခ်ိန္သြားလုပ္မလဲ။ ငါလည္း ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ျပည့္ဝေအာင္ မင္းတုိ႔လုိပဲ အရင္ၾကိဳးစားခ်င္တာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိလူေတြမ်ားေနရင္ အလုပ္ျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အႏၱရာယ္ေတြရွိမွန္း သိတယ္။ လႈပ္ရွားမယ္။ ငါ့လုိ လူေတြမ်ားလာရင္လည္း ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခု ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ငါသည္ Risk lover လား Risk averse လား ???????????

ယူဆခ်က္ကေတာ့… ေၾကာက္လြန္းေနလဲ အလုပ္မျဖစ္ဘူး။ ရဲရဲဝံ့ဝံ့လည္း မစြန္႔စား မစြန္႔လႊတ္ႏိုင္ေသးဘူး။ ဆုိေတာ့… Risk ဆုိတဲ့အရာကို အတုိင္းအတာတစ္ခုအထိေတာ့ ယူတယ္။ မိမိသည္ နံပါတ္ (၃) လူငယ္အမ်ိဳးအစားပင္ျဖစ္ပါသည္။

(ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားသည္ ဘေလာ့ေရးသူ၏ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္မ်ားသာ ျဖစ္သည္။ ဒိထက္ အခ်ိန္ရလွ်င္ ဆက္ခ်င္ေသးသည္။ လုပ္စရာေတြ အပံုလုိက္နဲ႔မလုိ႔ ဤမွ်သာ.... )

Charlie bit my finger - again !

Mexican Tequila

ဆရာတပည့္ႏွစ္ေယာက္ ေဆြးေႏြးခန္းဖြဲ႔တဲ့အခ်ိန္မွာ သိပ္ေသာက္လုိ႔ေကာင္းတဲ့ Mexican Tequila... ခြက္ေသးေလးထဲ ဘာမွမေရာဘဲ Tequila ေလးထည့္... ဆားျဖဴးထားတဲ့ သံပုရာစိတ္ကေလးကို လက္ထဲအသင့္ထား... (ဆားထက္ လ်က္ဆားက ပုိေကာင္းသည္)... Tequila ကိုေမာ့... သံပုရာစိတ္ကိုစား...

ေလးဘက္နာ

“ေလးဘက္နာ”.. အေတာ္ဆုိးသည္.. ထုိမွတဖန္ အဆင့္ျမင့္လာလွ်င္ “ေဂါက္”.. သာလို႔ေတာင္ဆုိးေသး… ေရာဂါအမည္ကလည္း မလွ…. ေပ်ာက္ေအာင္ကုသည့္ ေဆးကလည္းမေပၚေသး… အေမကေတာ့ “အား ကၽြတ္ ကၽြတ္” ေရာဂါလုိ႔ အမည္တပ္သည္… ထုိင္ အားကၽြတ္ကၽြတ္ ထ အားကၽြတ္ကၽြတ္… မေကာင္းပါ… လုံးဝမေကာင္းပါ…
တေလာက အင္တာနက္ထဲ အေမႊေကာင္း ကုိယ့္ဟာကိုယ္ကု.. ဒုကၡေရာက္…. ထုိ႔ေနာက္ ေဆး႐ံုေရာက္… ေဆး႐ံုေရာက္ေတာ့ ဆရာမကေဆးထုိး… ထုိးတဲ့ေဆးနဲ႔ မတည့္… အယားေတြထြက္… ဆရာဝန္တစ္ေယာက္ ေဆးတစ္မ်ိဳးစီ… ပထမဆရာဝန္က Prednisolone ေသာက္ခုိင္းသည္… ေနာက္တစ္ေယာက္က Chloroquine….. Prednisolone ေသာက္တုန္းကာလမွာေတာ့ လူက ေပါ့ပါးလြန္းလုိ႔ လမ္းေလွ်ာက္လွ်င္ ေဆာင့္ၾကြားၾကြားျဖစ္ခ်င္သည္… သုိ႔ေပမယ့္ ေဆးအရွိန္ေၾကာင့္ ရင္တုန္သည္.. ညအိပ္မေပ်ာ္… Chloroquine က်ေတာ့ မူးေဝေဝ… နာက်င္မႈထိန္းထားႏုိင္တာကလည္း ယာယီမွ်… ထို႔ေၾကာင့္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အေနာက္တုိင္းေဆးမ်ားကို ျဖတ္လုိက္သည္… ေရာဂါအျမစ္ျပတ္ေအာင္ စြမ္းသည့္ေဆး မရွိေသာေၾကာင့္ အဆစ္မ်ားနာက်င္မႈသက္သာေအာင္သာ ဂ႐ုစုိက္ေနထုိင္ရသည္…...
အဆစ္အျမစ္ ကုိက္ခဲနာက်င္မႈသက္သာေစမယ့္ ကုိယ္ေတြ႔နည္းလမ္းေလးေတြ မွ်ေဝလုိက္ပါသည္……
၁) မနက္မုိးလင္း အိပ္ယာထတုိင္း အဆစ္အျမစ္မ်ားကိုက္ခဲသည့္ျပႆနာကို အရင္ေျဖရွင္းရမယ္ဆုိေတာ့………..
ေျခေထာက္ကုိ ေရေႏြးစိမ္ပါ။ (ဆားထည့္စိမ္လွ်င္ ပိုစြမ္းသည္။) လက္ကို ညင္ညင္သာသာေလး ေကြးဆန္႔ပါ။ ေရေႏြးစိမ္ထားတဲ့ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကို လႈပ္ရွားေပးပါ။ ေလးဘက္နာသည္ ခႏၡာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈ နည္းေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု ဆုိၾကေသာ္လည္း ေလ့က်င့္ခန္း အျပင္းအထန္မလုပ္သင့္။ အဆစ္မ်ားေယာင္ေနစဥ္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လႈပ္ရွားလုိက္ေသာေၾကာင့္ ပိုဆုိးလာမည္။ အစစအရာရာ စလုိးမုိးရွင္း ညင္ညင္သာသာေလးသာ လႈပ္ရွားပါ။ ေရေႏြးလည္း အၾကာၾကီးမစိမ္သင့္။ တခါက ေရေႏြးအစိမ္ၾကာသြားလုိ႔ အဖ်ားဝင္ဖူးသည္။ ဖ်ားလွ်င္ အဆစ္မ်ား ပိုနာသည္။
၂) အဆစ္အျမစ္မ်ား ကိုက္ခဲေနလွ်င္ ၾကယ္သီးတပ္ရလြယ္ေသာ အဝတ္အစားမ်ားကို ေရြးဝတ္ပါ။ ေခါင္းစြပ္အက်ီ ၤမ်ိဳးက်ေတာ့ ဝတ္ရပိုခက္သည္။
၃) ေလွခါးအဆင္း သတိထားပါ။ အဆစ္နာက်င္ေနခ်ိန္တြင္ ေလွခါးအဆင္းက ပိုခက္ခဲသည္။ သာမာန္က်န္းမာသူလုိ ေျခေထာက္ႏွစ္ဘက္ တျပိဳင္နက္ထဲ အသံုးျပဳလုိ႔မရပါ။ တစ္ထစ္ျခင္း ေျဖးေျဖးဆင္းရမည္။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဘက္စလုံးကို တျပိဳင္နက္ထဲ အသံုးမျပဳႏုိင္ေသာ္လည္း တစ္ဘက္ တစ္လွည့္စီ သံုးေပးပါ။ ေျခေထာက္တစ္ဘက္ထဲ ဖိသံုးလွ်င္ ခါးကိုအားျပဳရေသာေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္ ေလးဘက္အျပင္ ခါးနာမႈက ထပ္တုိးလာမည္။
၄) မိသားစုႏွင့္ေဝးေနလွ်င္ (တုိင္းတစ္ပါးေရာက္ေနလွ်င္) စိတ္ဆႏၵရွိတုိင္း ခႏၡာမလုိက္ႏုိင္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ႏုိင္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကို နားလည္ေစာင့္ေရွာက္ေပးႏုိင္တဲ့ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရွိဖို႔ အရမ္းလုိအပ္သည္။
၅) တစ္ေန႔တာအခ်ိန္ကာလမွာ အဆစ္မ်ား အေယာင္က်သည့္အခ်ိန္မွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ညေနေစာင္းအခ်ိန္ျဖစ္တတ္သည္။ တခါတရံေတာ့ ညအိပ္ယာဝင္ခ်ိန္မွာ ကိုက္ခဲမႈ ျပန္စတတ္သည္။
၆) ညအိပ္လွ်င္ ခႏၡာကိုယ္အေနအထား တစ္မ်ိဳးထဲ ပံုေသမအိပ္ပါႏွင့္။ ေျခေထာက္မ်ားကို ေကြးဆန္႔လုပ္ေပးပါ။ ေခါင္းကိုလည္း မၾကာခဏ ဘယ္ညာလႈပ္ရွားေပးပါ။ ဒါနဲ႔ပဲ တစ္ေန႔တာလည္းကုန္ဆံုး ေနာက္တစ္ေန႔မနက္ ေရေႏြးစိမ္ျခင္းမွ ျပန္စရပါေတာ့မယ္။
အကိုက္အခဲမသက္သာပါက celecoxib ေသာက္ႏုိင္သည္။ ငါးၾကီးဆီ fish oil ႏွင့္ calcium မွန္မွန္ေသာက္တြဲေသာက္လွ်င္ ပိုေကာင္းသည္။
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေလးဘက္နာက အစားအေသာက္ေရွာင္ရသည္ဟု ယူဆၾကသည္။ ေျမတြင္းဥ (အာလူး၊ မုန္လာဥ)၊ ဝမ္းတြင္းသား (ဆိတ္ကလီစာ၊ ဝက္ကလီစာ၊ ငါးဥ)၊ ယူရစ္အက္ဆစ္ uric acid တက္ေစေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား (ပဲပင္ေပါက္၊ ဟင္းႏုႏြယ္) သည္ အဆစ္အျမစ္ေယာင္ယမ္းဖုိ႔ အားေပးသည္ဟုဆုိသည္။ အင္တာနက္ထဲတြင္ rheumatoid arthritis diet ဆုိျပီးရွာေဖြၾကည့္ႏုိင္သည္။